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질병2

감기 독감 인플루엔자 비교 예방접종 백신 치료 환절기 및 급격한 기온차 면역력이 떨어지는 시기만 되면 많은 분들이 감기 증상으로 힘들어하고 계시죠. 병을 다스리기 전 내 병이 뭔지 자세히 알아야 됩니다. 헷갈릴 수 있는 감기와 독감의 차이를 알아보고 건강하게 병을 다스려봐요! https://youtu.be/wujSXOXoRXU?si=ks5ursEHI1MpXcIh 감기와 독감 구분하기 감기 급성 비염, 급성 바이러스성 비인두염으로 불려짐. 리노바이러스, 아데노바이러스, 장바이러스 등 수십여 종의 바이러스에 의해서 전염 및 발생. 유행하는 바이러스가 달라 예방/치료를 위한 약은 없음. 증상 : 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 두통 등 평균적으로 일주일 이내에 회복, 기침과 콧물은 더 지속될 수 있음. 대증치료, 즉 충분한 휴식, 수분 섭취, 영.. 2023. 12. 20.
나는 비만 과체중일까? 비만(Obesity)의 정의 비만은 체중이 많이 나간다로 정의되는 것보다 체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태를 의미한다. 체중의 기준이 되는 것은 지방뿐만아니라 근육, 뼈 등 다양한 요소가 있다. 때문에 근윤량이 많고 체지방 증가가 없는 드문 경우에는 체중이 많이 나가더라도 비만이라고할 수 없다. 비만(Obesity)의 원인 비만의 원인은 다양한 요소들의 조합으로 이뤄졌으며 유전적, 환경적, 대사적 요소들이 함께 작용한다. 부족한 식습관 열량이 높고 영양가가 낮은 식품, 유해 지방, 설탕을 함유한 식품을 섭취하는 것이 비만의 주요 원인 중 하나다. 가공 식품, 패스트 푸드, 당이 많은 음료 및 과도한 식사량은 체중 증가로 이어질 수 있다. 활동 부족 기술의 발전과 일, 여가 패턴의 변화로 인해.. 2023. 7. 1.
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