728x90 반응형 오메가31 오메가3 심혈관질환 무용론 오메가-3 지방산(이하 오메가-3)의 심혈관 혜택 논란이 재점화됐다. 10여 년간 오메가-3가 심혈관계 사건 위험을 낮추는지를 두고 대규모 연구들이 팽팽하게 맞섰던 가운데, 최근 미국 심장학계가 무용론에 힘을 싣는 가이드라인을 내놓았다. 이에 오메가-3를 먹어야 하는지에 대한 혼란이 가중되지만, 아이코사펜트 에틸(EPA)만 함유된 고순도 오메가-3는 심혈관 혜택은 분명하며 중성지방 관리에도 중요한 역할을 한다는 데 전문가들의 의견이 모인다. 오메가3란? 오메가3는 EPA와 DHA로 구분되거나 포함되어있다. EPA와 DHA는 뇌와 눈의 신경조직을 구성하는 주요 성분. 뇌 기능 향상 / 눈 건강 유지에 도움. 오메가3 효과, 효능 항암 심혈관계질환 염증완화 발달 장애 개선 정신 질환 개선 인지 노화 예방 뇌.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
